忙しい日々の中で、美容ケアに時間を割くのはなかなか難しいですよね。
「ズボラ美容」にフォーカスして、朝のスキンケアから時短メイク、夜のタイムに続くまで、5分程度で実践できる手軽な美容ルーティンをご紹介します。
入れるためのヒントが詰まった方法を一緒に探していきましょう！
ズボラ美容の鍵！朝の5分スピーディーなスキンケア
朝は時間が限られているけど、美容ケアを怠りたくない…そんな方におすすめの朝のスキンケア方法です。
朝のスキンケアは、「洗顔」、「保湿」、「日焼け止め」と3ステップもあります。
超忙しい筆者でも楽々こなせる、朝のズボラ美容スキンケアのポイントをご紹介します🎵
洗顔ではなく【水クレンジング】で拭き取る。
クレンジングといえば夜にメイクを落とすために使用するイメージをしますよね。
ですが、「水クレンジング」といって水が主成分のクレンジングアイテムがありこちらはメイク後の使用OKで、朝洗顔の代わりもOKで使用できるものもあります。
取れた気がしないという方もいますが、夜中の皮脂や汚れは、この水クレンジングでも十分綺麗になりますよ。
顔や洗面台をびちょびちょにする必要もないので「時短」かつ「ズボラ」にはうってつけです！
イタリアなど硬水が主流の国などは、顔を水で洗う方が肌には悪いこともあるようです。
海外では実は顔を洗わず拭き取っているという国も多いのかもしれませんね。
注意点としては、摩擦はシワやくすみの原因にもなるので、たっぷりの水クレンジングで優しく拭き取るようにしてください。
【2023年】水クレンジングのおすすめ人気ランキング27選【徹底比較】
拭き取りはやったことないし、抵抗あるなとおもう人は定番のコレがおすすめ。
洗顔料は【泡タイプ】のものを使う！
これはやっている人多いと思いますが、朝忙しい時に泡立てるのめんどくさい〜となる時にとっても嬉しいですよね。
泡立てるのがめんどくさくて、「水洗いでいいや〜」！なんて超もったいない！
NG行為です！
酸化した皮脂が肌に残っていると、肌荒れや、肌が老ける原因になります。
泡を顔中に広げたら30秒放置するのもあり！
擦りすぎの心配もなく、泡が一生懸命汚れを落としてくれますよ。
30秒放置している間に瞑想でも携帯いじりでもやっちゃって下さい！笑
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スキンケアは【オールインワン】で時短！
オールインワンといえば、化粧水から乳液、美容液などまでがまとまって一つで済んでしまう超楽で時短できる化粧品アイテムの一つですよね。
ものによっては、美白効果があるものや、化粧下地までしてくれるものもありますので、自分にあうものを探すのも良いですね。
注意点としては、朝は化粧をするので油分の多いべっとりとしたものは不向き。
化粧崩れの原因に。さっぱりとしたジェルタイプがオススメです。
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時短メイクで輝きを手に入れよう
スキンケアが終わったら次はメイクですよね。メイクも急いでいるとめんどくさいと思ってしまう1つ。
どんな時短ができるのでしょうか。
【クッションファンデーション】・【BBクリーム】が神
クッションファンデーションは、日焼け止め、化粧下地、ファンデーション、美容液などまで入っているので時短にはうってつけ！
最近はしみやくすみをカバーしてくるコンシーラー機能まで果たしてくれたり、ツヤ感まで出してくれるものもあるので一気に下地が完了します。
パフがついているので全体的にムラなく綺麗に塗りやすいです。
クッションファンデーションの時は、少しパウダーで抑えるのがポイント！
BBクリームもクッションファンデに劣らず、美容液、保湿クリーム、日焼け止め、下地ファンデーションなどの機能が一つになっていてすごく便利。
コンシーラーや毛穴カバーなどカバー力があるものが多いです。
BBクリームは、手で塗り広げることが多いのでクッションファンデーションよりムラになりやすいです。
ですので、
・カバー力を求めるならBBクリーム
・ムラなくツヤ感を出したいならクッションファンデーション
と覚えておくとわかりやすいです🎵
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【眉毛スタンプ】・【眉ティント】が楽
時短なメイクする際にとっても便利なのが眉毛スタンプや眉ティントです。
眉スタンプは形や色が決まっているからパウダーをつけて合わせて押すだけ！の超簡単
簡単かつ綺麗に眉が描けるので失敗なしで、超時短できますね。
一方で眉ティントですが、書いて剥がすタイプがあり、数日間持ってくれるので毎日書く必要なし！
初めての人は、使う時ドキドキしますが、案外綺麗に自分の好きな形になってくれるのでオススメです！
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【ひと塗りアイシャドウ】で10秒まぶた
ベースを塗った後に、グラデーションになっているパウダーをひと塗り。
10秒で完成するアイシャドウは忙しい朝のお助けヒーロー！
色合いはたくさんあるので好きなカラーをチョイスすれば可愛い目元の出来上がり！
ペンタイプもあるのでぜひチェックしてほしいものの一つ！
♦️ひと塗りで可愛く！おすすめのアイシャドウはこちら♦️
5分で完成するシンプルなメイクアップのポイント
ポイントとしては、ナチュラルメイクにすること！
濃ゆくしようとするとどうしても時間がかかる！
・ファンデーションや下地は薄づきにする
・眉毛、アイシャドウは時短のアイテム使用する
・口元はリップでほんのり色付けを、リップチークの代わりに使ったりも筆者はしていますよ🎵
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夜のほんのり贅沢なズボラ美容ケア
肌にとって、夜は修復する時間です。
夜にしっかりとケアをすることで、美肌へと近づけます！
忙しい日々に追われる中、夜の時間はリラックスできる貴重なひとときです。
それでは、時間を活用して始めるズボラ美容スキンケアをご紹介します。
ストレス解消と美容ケアを同時に叶える方法を見ていきましょう。
【クレンジングジェル】や【W洗顔不要】で時短かつ摩擦減
夜のリラックスタイムのスキンケアは、クレンジングからスタートします。
一日の疲れを癒しながら、肌に優しい汚れやメイクをオフしましょう。
ズボラ美容のアプローチとして、優しいテクスチャーのクレンジング製品を選ぶことが大切です。
例えば、クレンジングジェルやW洗顔不要というものを選ぶとクレンジングと洗顔が同時にできるので面倒臭いときにうってつけですね。
顔に触れる回数も減るので肌への負担も軽減できるメリットもありますよ。
シートタイプや水クレンジングだと洗面台に行かないでもできるのでズボラさんにピッタリ。
またリラックスという面では、自分に合うなと思ういい香りのもの精油やアロマも入ったもの選ぶと、1日疲れた体もリラックスでき肌にも良いでしょう。
他にも、クレンジング機能もついたものでマッサージができるというものもあります。
クレンジング汚れを落としつつ、顔のマッサージを優しくすると顔のこりもほぐれ、肌も喜ぶかもしれませんね。
夜もやっぱり【オールインワンジェル】
汚れを落とした後は、保湿。
仕事などで疲れたあとは、もう早くスキンケアを終わらせたい！
そんなズボラな私にぴったりなのがオールインワンジェル！
朝はさっぱりなタイプがおすすめですが、夜は疲れた肌をしっかりと守るためにも美容成分たっぷりで高保湿なものがオススメです！
水分をたっぷり入れておきたい場合などは、ミスト化粧水を先につけるのがオススメ！
ミスト化粧水は手が汚れないのでたっぷりお肌にお水を補充した後にオールインワンジェルをするとよりお肌に水分が保たれるかもしれませんね。
オールインワンジェルも種類によって美白効果や、エイジングケア、薬用などたくさん種類があるので、自分の肌に合うものを見つけれると良いですね。
ズボラな自分にあるうアイテムを使いこなすことで、綺麗な自分を作れたり、維持する事ができます！
美肌をつくる努力は怠らず、手の抜けるところは抜いて楽しい美容生活を楽しみましょう🎵
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